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일상/건강

하지정맥류 초기 증상 과 '약물경화요법 후기' 안녕하세요. 오늘 소개드릴 내용은 '하지정맥류' 초기 증상에 대한 이야기입니다. 다리에 알 수 없는 불편감, 쥐 남, 붓기 등 혹시 경험해 보신 적 있나요? 좀 더 구체적으로 이야기해 볼까요? '하지정맥류 초기 증상' 1. 밤에 잠을 잘 때 다리가 불편한 느낌, 단순히 쥐가 나는 것과 다르게 뭔가가 불편한 느낌입니다. 저 같은 경우에 그런 증상이 나타날 때 스트레칭하듯, 다리를 쭉 펴고 일부러 강하게 힘을 줬습니다. 그러면 그 순간에는 좀 해결이 되는 듯했습니다. 하지만 해결되지 않고 계속해서 다리가 간질간질 한 느낌으로 뭔가 불편합니다. 2. 수면중에 자주 나타나는 '쥐 남' 특히 종아리 부분이 자주 그랬습니다. 진짜 자다가 그러면 미칩니다. 아프고 말할 때는 없고 혼자 주무르다 다시 잠듭니다. 슬프네.. 더보기
정관장 홍삼정 '에브리타임 패밀리 라인' (에브리타임, 밸런스, 리미티드) 안녕하세요. 모두 몸 건강히 면역력 잘 지키고 계신가요? 요즘 '건강식품' 종류가 굉장히 많이 팔린다고 해요. 오늘은 얼마전 선물 받은 정관장 홍삼 에브리타임 리뷰를 할게요. 선물 받은 '에브리타임 밸런스'입니다. 건강식품 사랑해요 ♡. ♡ 저보다 더 궁금한 저희 집 냥이입니다. 너도 먹고싶니? '궁굼궁굼' 세상 모든 게 궁금한 녀석입니다. 작은 박스에 스틱 5개씩 총 20 스틱입니다. 예전에 홍삼스틱을 처음 먹었을 때는 진득한 고형이었는데 완전히 액상이어서 놀랐습니다. 보통 액상은 파우치형태에 들어있다고 생각했거든요. 여하튼 개봉해서 아주 잘 마셨습니다. 다른 맛도 살짝 나고 씁쓸한 홍삼액 느낌이었습니다. 그럼 스팩을 살펴볼까요? ▶ 정관장 홍삼정 에브리타임 패밀리 라인 총 3가지 라인이 있습니다. '.. 더보기
타이레놀 '아세트아미노펜' 효과, 코로나19로 미국 전역 사재기 타이레놀: 효과 빠른 '진통제' 진통제 앞에 수식어만 들어도 왠지 '타이레놀' 이 떠오르는 걸 보니 광고의 효과가 확실히 대단합니다. 저도 약국에 가면 진통제 주세요. 보다는 '타이레놀' 주세요. 가 자연스럽게 나옵니다. 오늘 뉴스를 보니 'WHO가 권고했다고 해서 미국 전역 타이레놀 사재기'라는 기사가 떴습니다. 미국 대형마트, 약국에서도 '타이레놀' 자리만 텅텅 비었다고 합니다. 이게 무슨 일일까요? 이유는 코로나 19가 유행인 요즘 같은 때 열이 난다면 타이레놀 계열의 해열진통제를 쓰라고 권고했기 때문입니다. 그리고 WHO 대변인 크리스티안 린트 마이어는 소염제와 코로나 19 사망률에 관계에 대해 전문가들이 조사 중이고, 구체적인 결론은 없다고 밝혔습니다. 이유는 '소염제' 성분의 예후가 좋지 않고.. 더보기
해독주스 '클렌즈 주스' 쉽게 만들기, 바이러스 저항력을 높이자 안녕하세요. 요즘 면역력과 건강에 관심이 큰 시기입니다. 이럴 때일수록 건강식품에 관심이 많아져요. 바이러스에 저항력을 높여주는 해독주스를 만들어 보겠습니다. 몇 해 전부터 디독스, 해독 주스, 그리고 클렌즈 주스가 급부상했는데요. ‘클렌즈 주스= 해독주스' 와?! 내가 종종 해 먹던 것인데 ‘클레즈’라는 이름이 생기니 느낌이 다르네요. 역시 브랜딩이 중요합니다. 간편하게 일주일 단위로 배달해 주는 곳, 클레즈 주스 판매장도 많이 생겼어요. 그런데 가격이 상당히 나갑니다. 배달해 주는 클렌즈 해독 주스 일주일 치가 대략 4~6만 원정도? 더 비싼 곳도 있습니다. 부담스러운 가격이지요. 그래서 오늘은 집에서 간편하게 만들어 봤습니다. 자~ 오늘은 클렌즈 주스이니만큼 재료는 해독에 좋은 재료를 준비했습니다... 더보기
'센시아' 하지정맥류, 하지불안증 영양제 vs 약국처방 엔테론정150mg 다리부종, 하지정맥영양제 센시아 그리고 병원처방 엔테론정 성분은 다르지만 같은 효능을 가졌습니다. 구매처도 약국과 병원처방으로 다릅니다. 어떻게 다른지 살펴 보겠습니다. 하지정맥류 언젠가 부터 다리가 붓고, 무겁고, 간질간질 말로 설명하기 애매한 느낌이 들었습니다.찾아보니 '하지불안증상' 이라는 명칭이였습니다. 다리까지 불안하다니 ㅠㅠ 이노무 몸땡이,,, 그러던 어느날,,'하지정맥류' 라고 검색하면 나오는 혈관 튀어나옴까지 헉! 해서 병원에 찾아 갔습니다. 다행이 아직 초기라 주사치료만으로도 95% 이상 완치가 가능하다고 해서 주사치료 8회, 약처방을 받았습니다. 병원 후기는 나중에 다시 리뷰할께요. 처방약 중 매일 먹는 약 '엔테론정' 궁굼해서 검색해 보게 되었습니다. 엔테론정150mg 센시아 하지정맥.. 더보기
“면역력” 습관으로 일상에서 키우자! 면역력 키우기1탄 요즘 여러 가지로 ‘면역력’ 에 대한 관심이 부쩍 높아지고 있습니다. 면역력 높이는 음식, 면역력 높이는 운동, 면역력 에 좋은 영양제 등 정말 많은 정보가 있는데요. 잘 먹고, 운동하고, 잠도 잘 자고 사실 기본적인 것들을 잘 지키고 사는게 ‘면역력’ 키우기에 기본인 것 같아요. 그리고 일상생활 중 몇 가지 ‘습관’ 을 더해 ‘면역력’ 을 높일 수 있는 방법 소개할께요. 면역력 키우는 습관 1. 림프절 마사지 다른 말로: ‘겨치기, 뒷 목치기' (웬지 내 취향) 림프절: 여러 림프관이 합쳐지는 곳으로 세균, 바이러스를 죽이는 “대식세포” 라는 것이 살고 있다고 합니다. ‘겨치기’ ‘림프절 마사지’ 좋다고는 들어봤지 이렇게 중요할지는 몰랐습니다. 이제부터 매일, 수시로, 림프선이 밀집 되어 있는 ‘겨드랑.. 더보기
역곡역 보스톤치과 스케일링과 치과진료 후기 치실추천 새해를 맞아 스케일링과 잇몸 진료 및 치아 전반적인 검진을 받으려고 역곡역 치과를 검색해서 첫 방문을 하게 되었습니다. '부천 보스턴 치과' 스케일링 후기입니다. 잇몸스케일링과 일반스케일링 몇 년 전부터 잇몸이 많이 약해짐을 느꼈습니다. 차가운 물 마시면 시리고 갑자기 뜨거운 마셔도 시리고 슬프네요... 그러다 찾아간 치과에서 스케일링 중 잇몸스케일링!! 이라는 것을 해야 한다고 하시더군요. 그때 처음 알게 된 '잇몸 스케일링'입니다. 잇몸 깊숙한 곳까지 뒤집어 (혹은 후벼 파서) 기계를 기어코 집어넣어서 잇몸뼈와 잇몸 사이에 있는 치석을 제거하는잇몸 스케일링 그때 친절한 의사 선생님의 설명 "잇몸은 한번 무너지면 절대 다시 돌아올 수 없습니다. 치아는 고쳐 써도 잇몸은 망가지면 끝이에요. " 덜덜덜.... 더보기

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